健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長 田所秀基です。
それでは今回もゆるゆる断糖生活 行ってみましょう!
【1月11日】
朝・・・フランスパンに紅茶
昼・・・餃子の満州で塩ラーメン&餃子セット
餃子って久しぶりに食べると美味しいですね~
夜・・・味噌汁、天津飯
【1月12日】
朝・・・酵素ドリンク
昼・・・ナッツ類、麦入りおむすび、さけるチーズベーコン味
さけるチーズはタレントの菊地亜美さんがダイエットで食べていたそうで、現在も品薄だそうです(;^ω^)
なんでも人生で2000本以上は食べているとか!
確かにクセになる味です。ウマい!
夜・・・玉子チャーハン
【1月13日】
朝・・・酵素ドリンク
昼・・・ナッツ類、麦入りおむすび(梅)
夜・・・卵かけごはん、麻婆豆腐
【1月14日】(夜勤なので甘い物オーケー日)
朝昼兼・・・酵素ドリンク、麻婆丼
夜・・・ナッツ類、麦入りおむすび(梅)、お味噌汁
夜食・・・ランチパックサラダチキン、温泉卵、シュークリーム
それにしてもシュークリームの旨さは異常です!
カスタードクリームなら5リットルは飲めるな
ではまた次回お会いしましょう
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