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料理

ゆるゆる断糖日記14~美味しい断糖レシピ~

健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長 田所秀基です。


ゆるゆる断糖日記もようやく2019年に入ります。


はじめての方もおられると思うので、ゆるゆる断糖のルールを・・・


〇白砂糖や人工甘味料は禁止


〇夜勤の時はO.K!


〇その他、特別な日もO.K!


というユルイ断糖生活の日々です。


それでも頭はかなりクリアとなり、疲れにくくなりました。


そして僕は毎朝、起きてから数時間は鼻水が止まらないことがよくあったのですがこの症状がなくなりました。


ゆるい断糖生活なかなイイかも♪


それでは2019年も見て行きましょう。


朝・昼・晩兼用・・・からあげくんチーズ、ニラ玉、ご飯


お正月、早速めちゃくちゃなメニューからスタートしました(笑)!


大晦日は夜更かしだからこれでもO.K!


【1月2日】


朝・・・酵素ドリンク


昼・・・麦入りおむすび、納豆


夜・・・マグロのスタミナ飯、鯛の潮汁

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この日から出勤だったのでがっつり食べました。


夜食・・・甘酒


【1月3日】

(夜勤)

朝・昼兼用・・・酵素ドリンク、玄米ごはん、鯛の潮汁


夜・・・玄米おむすび、味噌汁、ピーナッツ


夜食・・・玄米おむすび、ピーナッツ揚げ、おかき


三が日はこんな感じでした。


ちなみにマグロのスタミナ飯のレシピは・・・


●材料・・・マグロのぶつ切り、ニンニク、しょうが、ニラ、まいたけ

     

●調味料・・・キパワーソルト、有機味噌ヴィバルディ、おいしいだし、オーガニックたまり


調味料はこだわって僕が厳選したものを使っています。


もちろん「癒しの船」でも取り扱っていますので、驚くほど旨い調味料をお探しの方はぜひ覗いてみてください。


●作り方


1、油にしょうが、にんにくを入れ香りが立ったらマグロのぶつ切りを入れキパワーソルトを振りかける(好みで黒コショウも)。


表面に火が通ったらいったん取り出す。


2、同じフランスパンにまいたけ、にら、を入れ水を適量。


煮立ったら「おいしいだし」、「有機味噌ヴィバルディ」を入れて完成。



豪快にごはんと一緒に盛り付けました。


とっても美味しいですよ。お試しあれ♪


マグロのスタミナ飯で紹介した、こだわりの調味料はこちらからどうぞ>>>


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光のおむすびを作ろう!

謎の風水師「北極老人」

その驚愕エピソードは先の記事でも紹介した通りです。

舩井フォーラムで講演する2人目のお弟子さんは北極流導引継承者 万福たけしさん。

万福さんも塾で北極老人の凄さを目の当たりにした一人です。

あるとき友人が「肩が痛くて上がらない」と塾長である北極老人に相談に行ったそうな。

万福さんも付き添いで塾長室へ。

そうすると北極老人、その友人の背中を軽く撫でたかと思うと

「動かしてごらん」

なんと痛みがすっかり治まり完治!

万福さんビックリしてそれまでも趣味でマッサージをしていたのですが、

本格的に 人の身体を勉強することになったそうです。

今回ワークで「元気玉」を作ったのですが、

これが 僕が理論物理学者である保江邦夫教授のもとで学んでいる冠光寺流「愛魂」とよく似ている!

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心から相手を労り、幸せを祈り元気玉を作って相手に渡す・・・自分も相手も(#^^#)ニコニコ

カラダがほんわか温かくなったところでいよいよ3人目の開運料理人ちこさん登場。

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ちこ著「運を呼び込む 神様ごはん」


いやぁ初めてちこさんを見たのですがビックリしました。

リアル福の神かと思いました。

こんな人相の良い人初めてみたぞ!

そんなちこさんも17の頃は人生どん底で顔もニキビだらけだったそうな。

そこでちこさんのお兄さんが言います。

「俺が行ってる塾に来い!」

お兄さんは以前、進学校で完全な落ちこぼれコースに転落していてすさみ切った生活をしていたそうです。

そこでお母さんは塾に入ることを勧めたのですが、3日続くかしらと期待もしていなかったところなんと,

お兄さんは毎日楽しそうに通い元気になっていったのです。

「先生が料理を作ってくれるんだけど、それがめちゃくちゃうまい。

紅茶もあんなおいしい飲みもの、飲んだことがない」

「今日のパスタおいしかったぁ」

「今日の魚介のリゾットは最高やった」


これ本当に塾なのか(笑)!?

そしてお兄さんは

「学校の先生も親もこれまでだれに聞いても分からんかったことをあの先生は即答してくれるんや。

大学を目指す意味も分かった」

と夜中まで喜々として勉強しだしたのです。

というわけでちこさんも入塾。

そこで出された真っ白でかわいらしいおむすびを食べたとき、

今まで食べたことのないおいしさに自然と涙が流れたそうです。

不思議なおむすび食べたさに毎日塾に通ったちこさん。

こんな人が幸せになれるごはんを自分も作れるようになりたいと北極老人に弟子入りしたそうです。

さて、その不思議なおむすびの作り方ですが

詳しくは「運を呼び込む 神様ごはん」をお読みいただきたいのですが、

相手の幸せを祈りながら作ることが大事なのだそうな。

なんだかこれまた愛魂とよく似ているな・・・

と思ったらちこさんの料理のゴールは

「無条件の愛」

つまり愛魂と同じでした。

冠光寺流の愛魂はキリスト伝来の活人術がベース。

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アキアナ・カラマリック作 「平和の王子」

そのキリストが説く愛こそ「無条件の愛」なのですから。

恥ずかしながら僕はおむすび屋さんで働きながら、雑念だらけでおむすびを作ってました。

ちこさんの講演を聴いてから少しでも光のおむすびを作れるよう奮闘中。

なかなか難しいのですが、不思議なことに光のおむすびを作ることに集中すると良い出来事が起こるのです。

みなさまも一度料理を作るときにお試しあれ♪

美味しいごはんで楽しい人生を(●´ω`●)

さて、僕が船長の「癒しの船」で人気No.1のマコモ。

実は北極老人もご愛用なんですね。

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ちこさんのブログには今回紹介した羽賀さん、万福さん、ちこさんがこの写真と同じように写ってるぞ☆

そして僕は今日からマコモの里、仙台は気仙沼に出発します!

不思議な方々と行く何が起こるかわからないスピリチュアルマコモツアー。

このブログでもレポートして行きますよ。お楽しみに(・∀・)つ


祝福の鐘を連打するblog執筆者 田所が開いたオーガニックセレクトショップ「癒しの船」

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