健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長 田所秀基です。


それでは今回もゆるゆる断糖生活 行ってみましょう!


【1月11日】


朝・・・フランスパンに紅茶


昼・・・餃子の満州で塩ラーメン&餃子セット

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餃子って久しぶりに食べると美味しいですね~爆笑


夜・・・味噌汁、天津飯


【1月12日】


朝・・・酵素ドリンク


昼・・・ナッツ類、麦入りおむすび、さけるチーズベーコン味


さけるチーズはタレントの菊地亜美さんがダイエットで食べていたそうで、現在も品薄だそうです(;^ω^)


なんでも人生で2000本以上は食べているとか!


確かにクセになる味です。ウマい!


夜・・・玉子チャーハン


【1月13日】


朝・・・酵素ドリンク


昼・・・ナッツ類、麦入りおむすび(梅)


夜・・・卵かけごはん、麻婆豆腐


【1月14日】(夜勤なので甘い物オーケー日)


朝昼兼・・・酵素ドリンク、麻婆丼


夜・・・ナッツ類、麦入りおむすび(梅)、お味噌汁


夜食・・・ランチパックサラダチキン、温泉卵、シュークリーム


それにしてもシュークリームの旨さは異常です!


カスタードクリームなら5リットルは飲めるなニコニコ


ではまた次回お会いしましょう爆笑


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