あなたのココロとカラダに本当に良い物を世界中からお届けする「癒しの船」船長 田所秀基です。
前回に続き、医療法人社団 丸山アレルギークリニック理事長の丸山修寛先生による「乳がんに効果的な予防法」後半です。
【医師が薦める乳がん予防 其の三】
乳製品や牛肉を避けることです。
これは丸山先生だけでなく多くの医者や学者が同じことを言っていますね。
【医師が薦める乳がん予防 其の四】
今までしてきた自己否定を解除する。
人は案外、良い思い出はすぐ忘れがちですが、過去の嫌な思いは長く持ち続けます。
その思いはやがて腐り、病気の元となることがあるようです。
物心ついてから今日まで自分がしてきた自己否定を毎日でも紙に書いて撤回、解除することをお薦めします。
子宮や乳房に限らず、自分を否定することが、ガンを誘発し発症させることがあります。
そして古傷のような数年前や場合によっては、十数年前の自己否定を丁寧に解除するだけで、ガンそのものが快方に向かうことも少なくないのです。
今、私(丸山医師)はガン以外の方にも自己否定の解除をすすめています。
その恩恵は素晴らしく、自分でできる健康法の一つになると考えています。
【みなさまが健康でありますように】
いかがでしたでしょうか。
僕も最後の自己否定の解除を早速、紙に書き出してやってみました。
自分の心の闇がどんどん出てくる(笑)!!
そして光り輝く自分にもフォーカスすることにしました。
おおっ、心なしかココロが軽やか。
自己否定の解除、オススメですよ♪
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