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きっとあなたを癒す本物がありますよ。

ダイエット

ゆるゆる断糖日記21~最終回~

健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長 田所秀基です。


時代は令和となりました爆笑


断糖日記もとりあえず今回で終了。


現在は甘い物が欲しくなれば少々口にする位です。


以前は毎日といってよい程、白砂糖を含んだ甘い物を食べていたのですがそういった欲求がなくなりました。


甘い物はどうしても依存性があるのですが、これを断ち切れたのが大きいですね。


もし、ダイエットや健康のために白砂糖を控えたい方にオススメするのが、この断糖日記で毎回のように飲んでいた「酵素ドリンク」。


正式には「ビューティーヘルスエンザイム」と言います。


この酵素ドリンクと出会ったきっかけは、60kg右矢印47kgのダイエットに成功し、さらに以降15年以上も40kg台のベスト体重をキープされている竹下登美子さんと出会ったこと。

ビューティーヘルスエンザイムダイエット

僕が出会ったのは還暦間際の竹下さんだったのですが、上の写真よりさらに若返ってるんじゃないかと思うほどの美魔女だったわけです。


このことだけでも圧倒的な証拠ですが、この酵素ドリンクはさらに特筆すべき点が3つ!


まじかるクラウン野菜・果実・海藻等60種類もの原材料を完全発酵させた飲みもので、水・砂糖・添加物・香料などは一切入っていないこと。


まじかるクラウン数ある酵素ドリンクの中で唯一特許取得のドリンクであるということ(☆生活習慣病の予防と対策☆ガンの予防と対策)。


まじかるクラウン宇宙の叡智が現在もそのまま引き継がれている製法。


飲んでもとても美味しかったのですぐに「癒しの船」での取り扱いを決めました。


お値段は1本7,020円(税込み)ですが僕の推奨する飲み方ですと約1か月分です。


美味しくて健康になりながら、ダイエットまでできる超有能ドリンクなのですが実は飲み始めてから不思議なことが起こりました。


最初は彼女がダイエット目的で飲んでいたのですがある日


「ねぇ、この酵素ドリンクなにか秘密ある?飲み始めてから金運ヤバいんだけど」


これこそ3つ目の宇宙の叡智なのですが、彼女の収入が過去最高となったことを聞いて僕も真剣に飲み始めたのです。


その結果、驚くべきことに僕の収入も過去最高となったのです・・・。


一体何が起こったのか?


なぜ金運が上がったのか?


それらを徹底的に研究し、飲んだ皆様が健康・美容・金運に恵まれる体質になれる法則をつかみました。


ですので「癒しの船」でビューティーヘルスエンザイムは金運ドリンクと呼ばれています(笑)!


こちらの金運ドリンクは金運UPの法則レポートとさらに飲み始めに良い日時をお付けして33,000円(税込み)で販売しております。


しかし今回「令和」元年記念キャンペーンとしまして上記の金運UPの法則レポートと飲み始めに良い日時、さらに特別プレゼント付きで7,020円(税込み)で販売致します。


期間は5月12日までの5日間限定です。


令和元年に今までの人生を変えたい方はぜひお試しください。


あなたが心より望む人生を手に入れ、たくさん遊びたくさん楽しみましょう!


あなたが動けば世界が変わります、現実も体験もイメージ通りにねウインク


特別キャンペーン「ビューティーヘルスエンザイム」はこちらからどうぞ>>>


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ゆるゆる断糖日記19~甘い物の長所と短所~

健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長 田所秀基です。


甘い物を愛するがゆえに始めた「ゆるゆる断糖日記」も19回目です。

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今日は少し趣向を変えて、本物の医師であった安保徹先生が以前書かれた「甘い物の長所と短所(ザ・フナイvol.17より)」を見て行きましょう!


とても分かりやすい千金の価値がある文章だと思います。


それではどうぞ!


【甘い物の長所と短所】


私たちがストレスをうけたとき、素早くストレスを軽減する力のあるものが甘い物です。


ケーキや和菓子、ジュースや缶コーヒー、アイスクリームなどが代表的なものでしょう。


甘い物は繊維成分がほとんどないので、消化や吸収に手間がかからず、短時間で血糖を上昇させることができます。


このとき同時に体温も上昇し、気持ちも安定することになります。


このように甘い物の力は強力なので、有史以来、甘い物が珍重されてきた所以(ゆえん)です。


1枚のチョコレートが山で遭難した人の命を救うということもあるでしょう。


現在の日本では主食の米を購入する金額よりも、お菓子を買う金額の方が多くなっていると言われます。


しかし、お菓子(甘い物)には次のような弱点もあるのです。


甘い物は血糖値を素早く上昇させるために、インシュリンの分泌を促して血糖を下げようとする体の反応も強くなります。


そして、1時間半~2時間後に激しい低血糖になります。


それと同様に低体温も伴い、脱力、不安、イライラ、怒りなどの感情が出現してきます。


副交感神経優位から交感神経緊張までのすべての感情が、流れるように出現しては消え、また次に移ります。


穀物から糖を得た場合は、消化や吸収に手間がかかり、血糖は上昇も下降もゆっくりと起こります。


しかし、甘い物の場合は血糖の揺れが大きくなるわけです。


血糖が安定すると感情も安定します。


自律神経の揺れがなく感情が安定した状態は、生きる力の安定でもあると言えるのです。


甘い物を好きな人は、この安定が阻害されてしまいます。


低血糖になった人が血糖を安定させるには、再び甘い物を摂る必要があります。


これが、甘い物を好きな人がいつも甘い物を取り続ける理由です。


そして、まわりに甘い物がないとイライラして不安になり、ついにはキレたりすることになるでしょう。


キレるとアドレナリンが分泌されて、自分の力で血糖が上昇します。


このようにキレることも身を守る反応ですが、危険を伴うのです。


~~~~~~~~~~~~~~~~~


いかがでしたでしょうか?


次回は安保先生が、甘い物を断つのが難しいと感じる人のために編み出したカンタンな技をお伝えします。


お楽しみにもぐもぐ



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ゆるゆる断糖日記18~菊地亜美さんのダイエット食~

健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長 田所秀基です。


それでは今回もゆるゆる断糖生活 行ってみましょう!


【1月11日】


朝・・・フランスパンに紅茶


昼・・・餃子の満州で塩ラーメン&餃子セット

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餃子って久しぶりに食べると美味しいですね~爆笑


夜・・・味噌汁、天津飯


【1月12日】


朝・・・酵素ドリンク


昼・・・ナッツ類、麦入りおむすび、さけるチーズベーコン味


さけるチーズはタレントの菊地亜美さんがダイエットで食べていたそうで、現在も品薄だそうです(;^ω^)


なんでも人生で2000本以上は食べているとか!


確かにクセになる味です。ウマい!


夜・・・玉子チャーハン


【1月13日】


朝・・・酵素ドリンク


昼・・・ナッツ類、麦入りおむすび(梅)


夜・・・卵かけごはん、麻婆豆腐


【1月14日】(夜勤なので甘い物オーケー日)


朝昼兼・・・酵素ドリンク、麻婆丼


夜・・・ナッツ類、麦入りおむすび(梅)、お味噌汁


夜食・・・ランチパックサラダチキン、温泉卵、シュークリーム


それにしてもシュークリームの旨さは異常です!


カスタードクリームなら5リットルは飲めるなニコニコ


ではまた次回お会いしましょう爆笑


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ゆるゆる断糖日記13

健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長 田所秀基です。


ゆるゆる断糖日記、今回でようやく2018年度が終了致します(遅ッ)!


それではいってみましょう。


【12月26日】


朝・・・サラダ、パスタ、焼き芋、ポテトチップスうすしお味

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朝というか、夜更かしからの夜中モーニング。


これは彼女のぶんですね。クリスマスを過ぎましたがクリスマスっぽくしました。


パスタは魚介と野菜を。


昼・・・芋粥


お昼はあっさり玄米芋粥。


夜・・・牛丼


うーん、味醂の量が少なかったな・・・もうちょい甘味が欲しいところです。


【12月27日】


朝・・・酵素ドリンク


昼・・・梅干しおむすび


夜・・・お粥、納豆オムレツ


【12月28日】


本日は夜勤なので夜は断糖解除です。


朝・昼兼用・・・酵素ドリンク、麦入りご飯


夜・・・麦入りおむすび、味噌汁、チーズメンチカツ、ピーナッツ


夜食・・・盛り盛りくりぃむ生どら宇治抹茶くりぃむ


先輩からの差し入れです。これはヤバい(笑)!旨すぎましたもぐもぐ


【12月29日】


朝・・・ごはん、味噌汁、納豆


昼・・・フィッシュサンド


夜・・・パン、紅茶、ヨーグルト



彼女がお客様から美味しいパンをもらってきたのですが食べきれない!というわけでいただきました。


思いっきり砂糖がかかっております(汗)!


ゆるゆる発令!明日から引き締めます。


【12月30日】


朝・・・酵素ドリンク


昼・・・天津飯イタリアン風


オリーブオイルを使い、チーズをかけてみました。


うん、やはり天津飯は京風だれが一番ですねw


夜・・・ネギ焼きお好み焼き


マヨネーズと醤油で味付けをしましたが、やはりソースが欲しい(涙)!


【12月31日】


朝・・・酵素ドリンク


昼・・・おむすび 納豆


夜・・・サラダ、ステーキ、ガーリックライス、味噌汁


夜食・・・ポテトチップス、ハスの実茶


年越しそばを食べたかったのですが断糖中のためポテチ。


次からようやく2019年を迎えれますwww


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ゆるゆる断糖日記12~涙の断糖断念~

健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長 田所秀基です。


早い物で2月です。


しかし今回の断糖日記は昨年のクリスマス(笑)!


それでは時をさかのぼること昨年まで・・・


【12月20日】


朝・・・酵素ドリンク

昼・・・ナッツ類 おむすび

おやつ・・・玉子サンド

夜・・・餃子鍋


【12月21日】

(夜勤)

朝昼・・・麦ごはん お味噌汁

夜・・・玄米おむすび

夜食・・・ピーナッツ揚げ


【12月22日】


朝・・・野菜と豚肉の煮物 納豆

昼・・・紅優芋の焼き芋

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焼きいもがウマい!温かい焼き芋は極上のナチュラルスイーツですねラブ


夜・・・うどん


【12月23日】


朝・・・酵素ドリンク

昼・・・ファーストキッチンでチキンを2個


夜・・・すき焼き

すき焼きは砂糖を使わずみりんで甘みをだしますが、やはりもうちょい甘みが欲しいショボーン


【12月24日】

(夜勤)

朝・・・すき焼きののこりとご飯

おやつ・・・みかん

夜・・・玄米おむすび 照り焼きチキン おしんこ


さてここで大問題が起こります。夜勤、しかもクリスマスです。先輩の皆様方が美味しいチキンやスイーツをたくさん持ってきてくださいました。


これは断れないッッ、ブログより職場での安全確保(笑)!


もうゆるゆるを解禁するしかありませんあせる


そんなわけで涙の特別ルール発動!


「夜勤の時は断糖解除」汗


それでは続きをどうぞ


夜食・・・メープルシロップパンケーキ みかん 梅干し玄米おむすび


久々の甘い物は美味かったですお願い


【12月25日】


朝・・・ご飯 大根の味噌汁 ほうれん草と玉子の炒め物

昼・・・紅天使の焼き芋


ぬぉ~蜜がたっぷり!これはウマい!!

夜・・・焼き餃子 すぐきのお漬物


これは大阪の両親のお土産です。砂糖不使用で素材と乳酸発酵の風味がやみつきです。


さぁ次で年末まで一気に行きたいですね!


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