祝福の鐘を連打するblog!(≧∀≦)ノ

オーガニック&お悩み解消アイテム満載「癒しの船」船長 田所秀基による公式ブログです♪

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http://iyashinofune.com/
きっとあなたを癒す本物がありますよ。

うつ病

うつの原因を語る死神

健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長 田所秀基です。


以前「うつに悩める方へ~マンガで分かる“うつ”を抜ける方法」という記事を書きました。


作者の田中先生がうつに陥った原因は「自分をキライになったこと」であり、そこからの鮮やかな脱出と再発、治癒に至るまでの道のりを描いた傑作です。


さて、先日ツイッターを見ていたら気になる画像を発見。


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社畜漫画家ベニガシラさんの「命を救った死神」というマンガです。


なんと「うつ」の大きな原因でもある自己否定の克服について、わかりやすくマンガで描かれています。


「命を救った死神」自己否定の克服には等身大の事実と向き合うこと>>>


イイね&リツイートだけでは物足らずブログでも紹介してしまいました。


うつや自己否定にお悩みの方が少しでも楽ちんになれますように天使キラキラ


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うつや心の病にオススメの本3選

健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長 田所秀基です。


前回前々回は田中圭一先生の漫画「うつヌケ」を紹介しました。

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今回はうつ病の根本原因の解決法となる本を紹介します。


【もうひとつの「うつ」脱出法】


実は僕も「うつ病」までは行きませんが、以前は気力が出なくなり黒いモヤが頭を覆っているような感じが四六時中していました。


大声で笑えばなんとかなると思い、


「ワーっハッハッハッ!!」


と笑っても3秒後には心は真っ黒という暗黒時代でした。


胃潰瘍も持病

で本当に辛かった時期でした。


夜、眠っていても胃の痛みで目が覚め七転八倒。


もうこれはダメだな・・・という崖っぷちに立たされたとき、最後の望みをかけて行ったのが由井寅子先生のホメオパシーでした。


【ホメオパシーとは何か?】

ホメオパシーとは同種療法。

例えば心の問題で抑圧された悲しみがあれば、悲しみの情報を含んだレメディという砂糖玉を与えます。


そうすると慢性の悲しみ状態にあったカラダは、レメディの刺激により「ハッ!」と健康ではない自分の心の状態に気付くのです。


悲しみのレメディが自分の心を占めていた悲しみと共鳴し、自分の中の自己治癒力が発動します。


その結果、長年の病の原因であった悲しみを排出させるのです。


ホメオパシーは熱には熱、下痢には下痢、頭痛には頭痛、とあらゆる種類の症状に対応した同種をもって自然治癒を触発して治癒に導く療法です。


そんなわけで初めて行ったホメオパシーでレメディをもらい、家に帰りそれを口に含んだその瞬間、僕の胃の痛みは消失してしまいました。


劇的な体験でした。


今までの10年以上にわたる苦しみはなんだったのか(笑)!


さらに数か月たって気付いた時には、頭を覆っていた黒いモヤのようなものも消えていました。


今回はうつにお悩みの方に大いなる気付きを与えるであろう、オススメ本を紹介します。


インナーチャイルドが叫んでる! 愛されず傷ついた内なる子どもをホメオパシーで癒す 由井寅子のホ...インナーチャイルドが叫んでる! 愛されず傷ついた内なる子どもをホメオパシーで癒す 由井寅子のホ...

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あなたの中の知らずに抑圧していた感情が解放されて、健康に輝く人生を歩まれますように!



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医者が語る「うつの引き金」

健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長 田所秀基です。


前回の記事では漫画家の田中圭一先生のうつ脱出体験談のマンガ「うつヌケ」を紹介しました。

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「うつヌケ」(途中まで無料で読めます)>>>


全話は書籍をご購入ください。



さてこの本の第3話で、うつ病から回復した田中先生がまさかの突然リタ―ンを経験されてしまう。


必死になって研究したところ、その原因は意外なものでした。


【うつの引き金となった気温差】


田中先生の場合は「はげしい気温差」があるときに、うつがやってきていたことが判明。


じつは僕も学生時代、秋の気温差が激しいときは落ち込みがちでした。


さらにツイッターでリサーチすると「気圧が下がる」ことでうつ状態が悪化する人が多いとわかったのです。


実はこれに関しては非常に優れた医学者であった安保徹先生が、解説されています。


ザ・フナイという雑誌に掲載されていた安保先生の記事(2008年1月号)を引用します。


「日本の場合は気圧の流れが西から東に向かっていて、高気圧と低気圧が色々な長さで循環してくるわけです。


高気圧が交感神経刺激となり元気が出る体調を作りますし、低気圧が副交感神経系刺激となりしょんぼりした体調を作ります。


これは空気中の酸素濃度の変化を、私たちのからだが感じとって起こる現象です。


雨や曇りの日が続いて、私たちの気持ちが落ち込む背景にはこのような自律神経の揺さぶりがあることを知っておきましょう。


自分の感情のコントロールができやすくなってきます。」


いかがでしょうか?


高気圧(1030hpaなど)が来て天気が良い状態が、酸素濃度が高くなるときです。


濃いめの酸素を吸って元気が出ます。


低気圧(1000hpaなど)が来て天気が悪くなると、酸素濃度が低くなるときです。


薄めの酸素を吸ってゆったりしたり、しょんぼりします。


こんな時は意識的に深呼吸をするのも良いかもしれませんね。


今回もうつで悩める方の希望の灯となりますようにキラキラ


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マンガで分かる“うつ病”を抜ける方法

健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長 田所秀基です。


9月29日にテレ東で放送された「Speech! ~スピーチNo.1決定戦~」


途中からですが偶然見てたのです。


そこに登壇されたのが漫画家 田中圭一先生。

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この田中先生のスピーチが圧巻でした!


お題は「マンガで分かる“うつ”を抜ける方法」


笑いを交えつつ、10年間苦しまれた「うつ病」から脱出された経験をテンポよく話される。


うつの真の原因から脱出法まで、生還者だからこそのリアリティがありました。


僕は感動すると同時に


「この方法を使えば自分の思い通りの人間になれるんじゃないか?」


とも確信してしまいました。


テレビをご覧になれなかった方のために、田中先生は漫画「うつヌケ」を用意してくれています。


漫画「うつヌケ」>>>


田中先生の慈愛に満ちた漫画です♪


面白いですよ。


うつに悩める方が少しでも救われますように。



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「鬱病だったけど夜釣りの爺さんに救われた」話に救われた

オーガニック&カラダゆるゆるグッズの専門店「癒しの船」代表

パーソナルヘルスプランナーの 田所秀基です。

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昨日はがっつり「癒しの船」のサイト作りをしようと思ったんですがどうもはかどらないショボーン


ごろごろしてはパソコンに向かい、またごろごろしてはご飯を食べる・・・うーアカンチュー


そんなわけでごろごろ中はいろんな「まとめサイト」を見ておりました。


その中でかなりの名作を発見クラッカー


鬱病だったけど夜釣りの爺さんに救われた


この夜釣りの爺さんの
「なぜ人は死にたがると思う?」
の問いに主人公は衝撃を受けるのですが僕も
「そうだったのかぁーーーーーーびっくりビックリマーク
と40年来の謎が氷解した気持ちになりましたキラキラ

この爺さんの話もっと聞きたいなぁ合格

最近、自分を認めることが少なくなっていました。

本当は生きてるだけで大成功なのにねニコニコ

人には身体をゆるめることを薦めておきながら自分は頑張らなきゃムキーメラメラとチカラ入りまくっておりました。

さーいまから頑張らんぞー照れハート




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