健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長 田所秀基です。


1月もあっという間に10日を過ぎてしまいました(早ッ)!


断糖日記はまだ12月ですのでちょいペースアップします。


それではいってみましょう!


【12月16日】


朝・・・酵素ドリンク

昼・・・麦ごはん ピーナッツ

夜・・・チャーハン


【12月17日】


朝・昼・・・酵素ドリンク、うどんのカルボナーラ

夜・・・天津飯


【12月18日】


朝・・・酵素ドリンク

昼・・・麦入りおむすび

おやつ・・・ピーナッツ、紅天使の焼き芋

夜・・・チャーハン


【12月19日】


朝・・・チキンバーガー

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昼・・・バーガーキングのチキンナゲット8P&ダージリンティー


夜・・・さんま定食



19日目を終えて、頭が一層クリアになってきた感があります。


やはり一番大きいのは菓子パンを買わなくなったことでしょうか?


断糖生活まだまだ続きます!


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