オーガニック&カラダゆるゆるグッズの専門店「癒しの船」船長 田所です。
麺類って美味しいですよね。
僕は3食、毎回麺類でも大喜びです!
今日は僕が実際に食べた麺類の写真を貼っていきますよ。
【うまうま麺類】
最初はあっさりと手作りの一品。小松菜と鰹の和風パスタです。
さぁ、がっつりモード突入。手作り品をもう一品!焼きそばだよ。
これは特別な日に作ったポルチーニ茸のクリームパスタ!濃厚うまし!!
ここからはお店で食べた麺類シリーズ。最初は名古屋名物きしめん。
みなとみらいで食べた美味しかった担々麺。
こってりラーメンもたまに食べるとウマい!尾張ラーメン。
ここからは大盛りシリーズ!
麺類の中で1番好きなお蕎麦。信州屋の特盛500グラム!ウマいぞ!!
スパゲッティーのパンチョから大盛り600グラム!!
粉チーズかけ放題!満腹~。
最後は吉虎の厳選鶏白湯つけ麺 特盛750グラム!!!
次の日まで満腹でした(笑)!
【さすがに糖質を摂り過ぎたので対策を考える】
こんなに糖質をとったら血糖値が急上昇です。
たとえば・・・
食事を取ってからしばらくすると
●集中力が低下し、ぼーっとする。
●とても眠くなる
●すぐ空腹を感じる
●ズキズキ頭痛がし、イライラしやすい
これらはもしかすると糖値スパイクかもしれません。
糖値スパイクとは短期間で糖値がジェットコースターのように乱高下する状態のこと。
カラダの血管や組織に負担が大きくかかるので要注意です。
【糖化が糖尿病や認知症の原因に!?】
さらに余分な糖は体内のタンパク質などと結びついて「糖化」を引き起こします。
ホットケーキの美味しそうなコゲ色も「糖化」反応。
しかし身体の中で「糖化」反応が進むと糖尿病や認知症を引き起こすことが知られています。
さらにはシミやシワ・たるみといった目に見える老化現象の原因とも言われています。
活性酸素による「酸化」が「身体のサビ」といわれるのに対し、
「糖化」は「身体のコゲ」と呼ばれています。
【抗糖化パワー世界No.1の植物】
しかし糖質とたんぱく質は人間にとって必要なモノ。
それでも糖化は避けたいところ。
ではどうするか!?
東南アジアの山岳地帯に生育する「黒ガリンガル」という植物があります。
この「黒ガリンガル」の抗糖化パワーは、
同志社大学 生命医科学部アンチエイジングリサーチセンターでの研究により、
220種類近くの野菜、ハーブ、薬草の中で最高レベルの抗糖化パワーであることが判明しました。
今では研究に携わったお医者さん達の間で「これはスゴイ!」と評判になり、
現役医師120名以上が愛用しています。
もちろん「癒しの船」船長である僕も食事前には黒ガリンガル加工食品を飲んでいます。
個人的な感想ですが、身体の調子がとてもイイです。疲れにくいのです。
この植物のスゴイところは抗糖化だけではありません。
「抗酸化」・「抗炎症」にもすぐれたパワーを発揮します。
いまのところ「抗糖化」・「抗酸化」・「抗炎症」をケアするのは黒ガリンガルだけと言われています。
麺類が大好きな方、糖質がなければ生きる楽しみがない方、アンチエイジングをお考えの方、
一度、黒ガリンガルを試されるのも良いかもしれませんね。
「黒ガリンガル加工食品」についての詳細はこちら>>>
あなたの健康に役立つ 今一番知っておきたい情報!
麺類って美味しいですよね。
僕は3食、毎回麺類でも大喜びです!
今日は僕が実際に食べた麺類の写真を貼っていきますよ。
【うまうま麺類】
最初はあっさりと手作りの一品。小松菜と鰹の和風パスタです。
さぁ、がっつりモード突入。手作り品をもう一品!焼きそばだよ。
これは特別な日に作ったポルチーニ茸のクリームパスタ!濃厚うまし!!
ここからはお店で食べた麺類シリーズ。最初は名古屋名物きしめん。
みなとみらいで食べた美味しかった担々麺。
こってりラーメンもたまに食べるとウマい!尾張ラーメン。
ここからは大盛りシリーズ!
麺類の中で1番好きなお蕎麦。信州屋の特盛500グラム!ウマいぞ!!
スパゲッティーのパンチョから大盛り600グラム!!
粉チーズかけ放題!満腹~。
最後は吉虎の厳選鶏白湯つけ麺 特盛750グラム!!!
次の日まで満腹でした(笑)!
【さすがに糖質を摂り過ぎたので対策を考える】
こんなに糖質をとったら血糖値が急上昇です。
たとえば・・・
食事を取ってからしばらくすると
●集中力が低下し、ぼーっとする。
●とても眠くなる
●すぐ空腹を感じる
●ズキズキ頭痛がし、イライラしやすい
これらはもしかすると糖値スパイクかもしれません。
糖値スパイクとは短期間で糖値がジェットコースターのように乱高下する状態のこと。
カラダの血管や組織に負担が大きくかかるので要注意です。
【糖化が糖尿病や認知症の原因に!?】
さらに余分な糖は体内のタンパク質などと結びついて「糖化」を引き起こします。
ホットケーキの美味しそうなコゲ色も「糖化」反応。
しかし身体の中で「糖化」反応が進むと糖尿病や認知症を引き起こすことが知られています。
さらにはシミやシワ・たるみといった目に見える老化現象の原因とも言われています。
活性酸素による「酸化」が「身体のサビ」といわれるのに対し、
「糖化」は「身体のコゲ」と呼ばれています。
【抗糖化パワー世界No.1の植物】
しかし糖質とたんぱく質は人間にとって必要なモノ。
それでも糖化は避けたいところ。
ではどうするか!?
東南アジアの山岳地帯に生育する「黒ガリンガル」という植物があります。
この「黒ガリンガル」の抗糖化パワーは、
同志社大学 生命医科学部アンチエイジングリサーチセンターでの研究により、
220種類近くの野菜、ハーブ、薬草の中で最高レベルの抗糖化パワーであることが判明しました。
今では研究に携わったお医者さん達の間で「これはスゴイ!」と評判になり、
現役医師120名以上が愛用しています。
もちろん「癒しの船」船長である僕も食事前には黒ガリンガル加工食品を飲んでいます。
個人的な感想ですが、身体の調子がとてもイイです。疲れにくいのです。
この植物のスゴイところは抗糖化だけではありません。
「抗酸化」・「抗炎症」にもすぐれたパワーを発揮します。
いまのところ「抗糖化」・「抗酸化」・「抗炎症」をケアするのは黒ガリンガルだけと言われています。
麺類が大好きな方、糖質がなければ生きる楽しみがない方、アンチエイジングをお考えの方、
一度、黒ガリンガルを試されるのも良いかもしれませんね。
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